Ученики
Результаты в цифрах
Из сообщений, которые ученики писали Ахаду: за сколько месяцев, сколько килограммов и что изменилось.
ДоПослеФорма и рельефДо и после: один ученик, одна раздевалка
«Отправьте тем, кто спрашивает, за сколько и насколько можно измениться». — так Ахад подписал этот результат.Офлайн-ученик · Офлайн→
ДоПослеНабор массыПодарок ко Дню учителя: три ученика
1 октября — День учителя и наставника. Ахад отметил его фото учеников «до» и «сейчас»: «подарок, который не купишь за деньги».Офлайн-ученики · Офлайн→- Похудение3 месяца−12кг
−12 кг за 3 месяца, без боли
«За 3 месяца сбросил 12 кг. Вздутие живота, хронические головные боли и боли в пояснице полностью ушли».Онлайн-ученик · Онлайн→ - Похудение2 месяца101→91кг
Со 101 до 91 кг
«За 2 месяца похудел со 101 до 91 кг. Стало легче дышать, здоровье восстановилось, вернулась энергия. Безмерно благодарен, Устоз!»Ученик · 8 месяцев→До101После91 - Набор массы8 месяцев59→71кг
Масса с 59 до 71 кг
«Год назад взял онлайн-занятия. Был 59 кг, сейчас 71 кг».Онлайн-ученик · Онлайн→До59После71 - Похудение1,5 месяцев84→79кг
С 84 до 79 кг за полтора месяца
«Результат за полтора месяца. С 84 до 79 кг, просто делал, как вы сказали».Онлайн-ученик · Онлайн→До84После79 - Похудение7 месяцев−30кг
−30 кг за 7 месяцев
«Результат отличный! Сейчас немного остановил диету, но изменения большие. По вашим указаниям за 7 месяцев −30 кг».Ученик · С Ахадом→ - Набор массы63→75кг
С 63 до 75 кг — и настроение
«Результат ещё не полный, но вес вырос с 63 до 75. Правильное питание и спорт помогли во всём, настроение всегда отличное».Онлайн-ученик · Онлайн→До63После75 - Форма и рельеф90%2 месяца
Без зала, только с резинкой
«Записался на курс 2 месяца назад. Соблюдал питание на 90%, в зал не ходил, занимался только с резинкой — результат хороший. Теперь хочу в зал».Онлайн-ученик · Онлайн→ - Форма и рельеф6 месяцев
6 месяцев: питание, зал и «бомба»
«Полгода, как начал питание и зал, 4 месяца ходил к вам на офлайн-занятия — состояние бомба. Останавливаться не собираюсь».Офлайн-ученик · Офлайн→ - Здоровье и энергия3 месяца
От подкастов до офлайн-ученика
«Это результат за 3 месяца, когда я просто смотрел ваши подкасты. На 4-й месяц стал вашим офлайн-учеником, Альхамдулиллях».Офлайн-ученик · Офлайн→
Ученики пишут
Что пишут ученики через несколько месяцев
−12 кг
Устоз, я ваш онлайн-ученик. За 3 месяца сбросил 12 кг. Вздутие, хронические головные боли и боли в пояснице полностью прошли, чувствую себя отлично.
Onlayn shogird 101 → 91 кг
Ахад ака, я ваш ученик уже 8 месяцев, вы изменили мою жизнь. За 2 месяца похудел со 101 до 91 кг. Стало легче дышать, здоровье восстановилось, вернулась энергия. Безмерно благодарен, Устоз!
Shogird Без зала, дома
Записался на ваш курс 2 месяца назад. На 90% соблюдал питание, которое вы составили, в зал не ходил, занимался только с резинкой — результат хороший. Теперь хочу заниматься в зале.
Onlayn shogird 59 → 71 кг
Год назад взял онлайн-занятия, сейчас идёт 8-й месяц. Был 59 кг, сейчас 71 кг.
Onlayn shogird 63 → 75 кг
Вес вырос с 63 до 75. Польза не только в том, чтобы стать больше, а во всём: настроение всегда отличное, а главное — я почувствовал на себе, что такое правильное питание и спорт. Большое спасибо.
Onlayn shogird Nero Fit
Устоз, полгода как начал питание и зал, 4 месяца ходил к вам на офлайн-занятия — состояние бомба, Альхамдулиллях. Останавливаться не собираюсь. Спасибо за знания.
Oflayn shogird
1,3 млн
подписчиков в Instagram
Каждый день о тренировках, питании и жизни — в Reels и подкастах Ахада.
Подписаться в Instagram
1,3 млнподписчиков в Instagram
Axad Xudayarov
Мечты не придут к тебе сами —ты идёшь к ним, атлет.
Оставьте заявку: администратор свяжется с вами, спросит о цели и предложит подходящий формат — онлайн или в Nero Fit.