Перейти к содержанию

FAQ

Вопросы и ответы

Самые частые вопросы. Не нашли ответ — напишите в Telegram.

Общее

Сколько стоит?

Цена зависит от формата и срока, время от времени бывают акции. Точную цену назовут администраторы: +998 94 321 17 44, +998 99 878 39 23.

Как связаться?

Оставьте заявку через форму на сайте, напишите в Telegram или позвоните администраторам: +998 94 321 17 44, +998 99 878 39 23.

Зал Nero Fit

Что за зал Nero Fit?

Тренажёрный зал в Ташкенте, который Ахад Худаяров открыл вместе с бизнес-партнёром. Общая площадь — 1500 м², на террасе — падел-корт на 366 м². Адрес и часы работы: +998 88 704 00 18, +998 90 987 77 00.

Питание

Можно и похудеть, и набрать массу?

И то, и другое. Ученики худели со 101 до 91 кг, другие набирали с 59 до 71 кг. Питание составляется под цель.

Как составляется программа питания?

По текущему состоянию тела и цели: вес, рост, активность. Поэтому это не общая таблица — она составляется для каждого ученика отдельно.

Онлайн-занятия

Как устроены онлайн-занятия?

Вы оставляете заявку, администратор связывается и спрашивает о цели, весе и условиях. Затем вы получаете план тренировок и программу питания — выполняете дома или в зале и присылаете результаты.

Будет ли результат без зала?

Да. Один из онлайн-учеников вообще не ходил в зал: на 90% соблюдал питание, занимался дома только с резинкой и за 2 месяца получил хороший результат.

Можно ли заниматься из другого города?

Да, онлайн-занятия проходят из любого города Узбекистана.

1,3 млнподписчиков в Instagram

Axad Xudayarov

Мечты не придут к тебе сами —ты идёшь к ним, атлет.

Оставьте заявку: администратор свяжется с вами, спросит о цели и предложит подходящий формат — онлайн или в Nero Fit.

Выбрать программу

Шаг 1 из 3

Какая у вас цель?