Massa olishOnlayn shogirdOnlayn
63 kilodan 75 kilogacha, kayfiyat bilan
Massa va hamma tomonlama foyda
63→75kg
Oldin63
Keyin75
«Boylik natijam to‘liq kelmagan, lekin vazn 63 dan 75 gacha ko‘tarildi. To‘g‘ri ovqatlanish va sport hamma tomonlama foyda berdi, kayfiyat doim zo‘r.»
— Onlayn shogird
Boshlang‘ich holat
63 kg.
Nima qildik
Onlayn dars: to‘g‘ri ovqatlanish va sport.
Natija
63 kilodan 75 kilogacha; kayfiyat va sog‘liq yaxshilandi.
1,3 mlnInstagram’da obunachi
Axad Xudayarov
Navbatdagi natija —sizniki bo‘lsin.
Ariza qoldiring: admin siz bilan bog‘lanadi, maqsadingizni so‘raydi va mos formatni taklif qiladi — onlayn yoki Nero Fit’da.