FAQ
Savol va javoblar
Eng ko‘p beriladigan savollar. Javob topmasangiz — Telegram’da yozing.
Umumiy
Narxi qancha?
Narx format va muddatga bog‘liq, vaqti-vaqti bilan aksiyalar bo‘ladi. Aniq narxni adminlar aytadi: +998 94 321 17 44, +998 99 878 39 23.
Qanday bog‘lanaman?
Saytdagi formadan ariza qoldiring, Telegram’da yozing yoki adminlarga qo‘ng‘iroq qiling: +998 94 321 17 44, +998 99 878 39 23.
Nero Fit zali
Nero Fit qanday zal?
Toshkentdagi trenajor zal, uni Axad Xudayarov biznes hamkori bilan birga ochgan. Umumiy maydoni 1500 m², terassada 366 m² padel korti bor. Manzil va ish vaqti: +998 88 704 00 18, +998 90 987 77 00.
Ovqatlanish
Ozish ham, massa olish ham mumkinmi?
Ikkalasi ham. Shogirdlar 101 kilodan 91 kilogacha tushgan, boshqalari 59 kilodan 71 kilogacha massa olgan. Ovqatlanish dasturi maqsadga qarab tuziladi.
Ovqatlanish dasturi qanday tuziladi?
Tananing hozirgi holati va maqsadingizga qarab: vazn, bo‘y, faollik. Shuning uchun u umumiy jadval emas, har bir shogirdga alohida tuziladi.
Onlayn dars
Onlayn dars qanday ishlaydi?
Ariza qoldirasiz, admin siz bilan bog‘lanib maqsadingiz, vazningiz va sharoitingizni so‘raydi. Keyin mashg‘ulot rejasi va ovqatlanish dasturi beriladi — uyda yoki zalda bajarasiz va natijalaringizni yuborib borasiz.
Zalga bormasdan natija bo‘ladimi?
Ha. Onlayn shogirdlardan biri zalga umuman chiqmagan: parhezga 90% amal qilib, uyda faqat rezina bilan shug‘ullangan va 2 oyda yaxshi natija olgan.
Boshqa shahardan qatnashsam bo‘ladimi?
Ha, onlayn dars O‘zbekistonning istalgan shahridan o‘tadi.
1,3 mlnInstagram’da obunachi
Axad Xudayarov
Orzularing senga kelmaydi —sen ularga yurib borasan, atlet.
Ariza qoldiring: admin siz bilan bog‘lanadi, maqsadingizni so‘raydi va mos formatni taklif qiladi — onlayn yoki Nero Fit’da.